キレイ術– category –

2025年秋冬｜50代女性に似合うリップの色・質感・選び方＆塗り方のポイント くすみ・乾燥・輪郭ぼやけ…50代の“唇悩み”を味方にする秋冬リップ講座 こんにちは！ねこです。 秋冬になると、服装だけでなくメイクも少し深みのある色にチェンジしたくなります...

秋も油断禁物！蚊対策 刺されやすい人の特徴と、50代女子ができる現実的な予防法 こんにちは！ねこです。 今年メチャクチャ暑かった夏のせいで、蚊の活動が例年より長く、10月ごろまで活発に飛び回る可能性があります。 夜寝ているときや庭、ベランダで突...

50代女性の心と体を整える薬膳・腸活 無理なく始めて、毎日を少し楽にする新習慣 こんにちは！ねこです。 今日は、不定期ですが、新しいシリーズの第1弾をお届けしたいと思います。 テーマは「薬膳と腸活」。年齢とともに体調の変化を感じる50代女子にこそ...

50代女性の口腔ケア 歯茎の衰え・口臭・歯石と向き合う、今からできる大人のケア習慣 こんにちは、ねこです。 50代になると歯や歯茎の変化に気づきにくくなります。歯茎がやせてきたり、歯に隙間ができたり、歯石がたまったり…。ねこも、かぶせた銀歯が、...

こんにちは！ねこです。 夏の強い日差しや冷房、紫外線による乾燥などで、50代女子の髪は気づけばパサパサを通り越してバサバサ状態…。鏡の前でため息をつく日も多いのではないでしょうか？ねこも、ショートだけど、ボサボサってかパサパサ…美容院に行った...

目も秋バテするって知ってる？ 夏の疲れが目に残る…そんな「秋バテ目」をやさしくケアする方法。原因と今日からできる対策をわかりやすく解説 こんにちは！ねこです。 夏が終わりに近づいても、私たち50代女子の体には「夏」の影響が強く残り「秋バテ」に...

50代の秋スキンケア 夏のダメージをそのままにしない。くすみ・乾燥・インナードライを立て直す、50代女子の回復美容。 こんにちは！ねこです。 今年の夏は、思い出したくないくらい暑かったですね。そして、夏の紫外線をたっぷり浴びた後の肌は、見た目以...

50代から始めるシミ対策 夏の紫外線ダメージは“秋に出る”。ねこ達50代女子が今からできる、現実的なシミ対策をまとめました。 こんにちは！ねこです。 酷暑とも言える夏がようやく終わり（かけ？）、ねこと同世代のねこ達50代女子には、シミ対策という壮大...

足は今から守らないと間に合わない 「まだ大丈夫」と思っている今こそ。足の未来を守るために、50代から見直したい習慣まとめ こんにちは！ねこです。 最近、衝撃的な話を耳にしました。「人間の足は50年で耐用年数を過ぎる」という話。 50代女子にとって...

50代女性の夏冷え対策 今日からできる｜食事・腸活・睡眠・セルフケアの実践ガイド こんにちは！ねこです！ 9月に入ったのに、もはや夏のままです… それでも、外は暑いのに手足が冷える、だるい、眠りが浅い…。そんな症状に陥っていませんか？それ、夏冷え...