キレイ術– category –

後遺症はあとからやってくる こんにちは！ねこです。 先日、猫の熱中症について、ブログを書かせていただきましたが、ねこたち50代女子も熱中症に気を付けなければならないことに、遅ればせながら気付いたので、50代女子の夏バテ対策について書いてみよう...

急に増えた白髪も、ちゃんと理由がある 更年期・血行・ストレス…50代女子の髪に起きている本当のこと こんにちは！ねこです。ねこと同世代の50代女子の皆様。 鏡を見て、「あれっ！？ここにも白髪！」って毎朝ビクッとしてませんか？ねこも気づけば前髪に...

夏の肌、 正解とNG こんにちは！ねこです。 「なんか最近、肌の調子がイマイチ…」って思っている50代女子のみなさま。 ねこも激しく同意します！ なんだか、汗でべたべたなのに、部分的に乾燥しているような気もするし…オイリーになっているようななってい...

眠れない夜には理由がある 「年のせいで眠れない」のではなく、50代の体と脳が“眠れない状態”になっていただけでした。 こんにちは！ねこです。 「50代になってから急に眠れなくなった」「ベッドに入っても目が冴える」「夜中に何度も目が覚める」 これ、...

放置がいちばん危険だった こんにちは！ねこです。 ここから、前回までのあらすじを簡単に。 簡単に言うと ずっと体調不良のねこ。ついに仕事の契約も終了（切られて）し、有休期間中にメンタルクリニックの門を叩いた。 って感じですね。 メンタルクリニ...

見極めが未来を左右する こんにちは！ねこです。 前回は、とにかく、体も心も不調になって、病院巡りをしたところまでお話ししました。 結局、原因不明で、なんとか1日をやり過ごしていたねこに、またもやトラブルが… さてさて、どんなことが起こったので...

これって更年期？それとも違う？ こんにちは！ねこです。 ねこは、1960年年代生まれなので、もう、更年期が過ぎたと思っていました。 更年期障害って、遺伝するっていう話を聞いたことがあるので、nekotaママに聞いたら 更年期なんてあったかしら～気付か...

その習慣、耳と脳を壊しているかも こんにちは！ねこです。 今年は、空梅雨かと思うほど、雨が降らず真夏のような暑さになってきました。 ねこは、もうダメです。毎日、スイカを食べて飲んでいます。 ところで、ちょっとビックリするようなニュースが、地...

夏に飲みたい、ひんやりごほうび サワディー　カー！（タイ語でこんにちは！） 今日は、いつもいつも暑いタイの国には欠かせないスイカのジュースの作り方を伝授しちゃいます。 タイでは、スイカをテンモー、パンは攪拌するという意味で、その名のとおり、...

偏った食生活でも体は持つのか？ こんにちは！ねこです。 ねこたち世代が子どもの頃に一世を風靡したザ・ドリフターズ！ 人気は、加藤茶派と志村けん派に分かれていたような気がします。ねこは、加藤茶派。 なんとなく、優しい感じがしていたなぁ。そして...