アラ還の本音– category –

年末29日、今年の私はどうだった？ 答えを出さなくていい、年末の途中地点 こんにちは！ねこです。 午前中も書きましたが、気付いたら今年もあとわずか。特に、29日は、年末の中でもいちばん動きの多い日。買い出し、片づけ、用事を済ませながら、ふとした...

年末、気持ちが整わない日は「決めない」でいい 答えを出すのは、今日じゃなくて大丈夫です こんにちは！ねこです。 毎年のことですが、年末になると、なぜか気持ちが整わない日が出てきます。やることはあるのに、頭も心も追いつかない。50代になると特に...

年末、誰にも会いたくない日があってもいい その気持ちは、弱さではなく「調整」です こんにちは！ねこです。 仕事納めも終わって、いよいよ年末が近づくと、 なぜか誰にも会いたくない日が出てくることってありませんか？ 予定を入れる気にならない。 連...

クリスマスイブが終わった夜に感じる静けさ 何も起きていないのに、心だけが少し動く夜があります こんにちは！ねこです。 クリスマスイブが終わった翌日の夜。 部屋の明かりはいつもと同じなのに、 どこか音が少なく感じることはありませんか？ イベント...

クリスマスイブ、一人で上等｜「愛があれば大丈夫」は幻想だった？結婚の現実を知った50代女子へ 誰かといない夜が、失敗だと思ってしまうあなたへ こんにちは！ねこです。 世の中はクリスマスイブ。 街はにぎやかで、SNSには「幸せそうな誰か」の写真が並...

休んでいるのに落ち着かない理由｜12月23日の50代女子に起きていること こんにちは！ねこです。12月23日。クリスマスイブの前日で、まだ何かが始まったわけでもないのに――なぜか落ち着かない。やることは山ほどある気がするのに、身体はついてこない。休も...

楽しみながら、食べすぎない。 我慢も根性もいらない。選び方を少し変えるだけでOK こんにちは！ねこです。年末が近づくと、外食やちょっとした集まりが増えてきますよね。 楽しい時間のはずなのに、帰り道で「食べすぎたかも…」と後悔した経験、ねこ達50...

いい人でいるのをやめたら、心がふっと軽くなった 50代女子の人間関係、頑張りすぎない“手放し方”のコツ5つ こんにちは！ねこです。 職場、家族、友人、ママ友、ご近所づきあい…。50代になると、人間関係の「数」は減ってきても、「疲れ」はなぜか増えるこ...

50代女子のクリスマスプレゼント事情｜あげる？あげない？大人の恋の本音 あげる・あげないより、どう向き合うか こんにちは！ねこです。 街にイルミネーションが増え始め、テレビであちこちのキレイなイルミネーションを放送し始めると、今年もこの季節が...

冬に考えすぎてしまう50代女性へ｜幸福度が高い人の「思考をオフ」にする5つの習慣 「前向きにならなきゃ」をやめるだけで、心が軽くなる夜があります。 こんにちは！ねこです。 冬になると、なぜか気持ちが重くなったり、考えごとが増えたりしませんか？...