50代女子の一人旅行のコツ【国内編】安心＆楽しむ
はじめてでも大丈夫。行き先選び・宿・荷物・安全対策を“無理なく”整えるチェックポイント
こんにちは！ねこです。50代になって、「一人で旅行してみたい」と思うことはありませんか。 でも同時に、 「何かあったらどうしよう」 「本当に楽しめるのかな」 そんな不安が頭をよぎる人も多いと思います。
若い頃の一人旅とは違い、今は体力や安全面も無視できません。 だからこそ、50代の一人旅には、勢いよりも“準備”が大切です。
この記事では、ねこ自身の経験も交えながら、 国内で安心して楽しめる一人旅行のコツをまとめました。
無理をしない行き先選び、宿の考え方、荷物のポイント。 「行ってよかった」と思える旅にするための、現実的なヒントをお伝えします。
50代女子が一人旅の行き先選びで失敗しないポイント
初めての一人旅なら、アクセスが良くて治安の良い場所がおすすめです。
例えば、東京・大阪・京都・札幌など主要都市は交通網も充実し、観光客も多いため安心感があります。
また、観光スポットがコンパクトにまとまっている場所も移動が楽なのでおすすめです。
でも、一人でもぜひ、行ってみたいところがある！というなら、トライしてみても良いと思います。
今は、ネットで簡単に調べることもできるので、ちょっと、行きづらいところでもなんとかなると思いますが、ネットの情報をうのみにするのは危険。
地元の観光局などに問い合わせしてみると良いですよ。
50代女子の一人旅で安心できる宿選びのコツ
宿選びは、結構、大切なポイント。
最近は女性専用フロアやセキュリティがしっかりしているホテル、旅館も増えています。
ねこも、一人で旅行をするときは、レディースフロアがあるところや、グッズが充実しているところを選びます。
口コミをチェックして、「女性一人でも安心して泊まれる」かどうかを事前に確認しましょう。
また、駅近や繁華街から少し離れた静かなエリアなど、好みと安全面のバランスを見て選ぶのが◎。
50代女子の一人旅｜荷物は軽く、安心は減らさない
一人旅は荷物が多いと大変です。
50代女子なら、体調管理に気をつけて、普段飲んでいる薬やマスク、消毒ジェルなどは忘れずに。
あと、顔用パックやお気に入りの入浴剤などもあると、リラックスできて良いですよ。
さらに、スマホのモバイルバッテリーや小さな折りたたみ傘、コンパクトな財布も便利です。
重すぎず、でも安心感のある荷物が理想です。
ねこは、調味料や食器を買うのが大好きなので、帰りはすっごく重くなります。なので、なるべくガラガラがついているキャリーバッグがおすすめですね。
ねこは、このキャリーケースを持っています。カラバリも豊富だし、前は独立して開けられるので、タブレットとかをしまっておけます。あと、拡張機能がついているので、お土産で荷物が増えても、たくさん入るところがお気に入り！
機内持ち込みもできますが、はさみとかを持って行くのであれば、預けないと没収になるので注意してくださいね！
50代女子の一人旅は「事前の計画」で不安を減らす
「自由気まま」も一人旅の醍醐味ですが、特に初めての旅行は無理のないスケジュール作りが重要。気まますぎて、最終バスを逃してしまったり、行きたい場所の営業時間に間に合わなかった…なんて悲劇は避けたいもの。
- 観光スポットの営業時間や休館日をチェック
- 移動手段の時刻表を確認
- 夜遅くの移動は避ける
など、安全第一で計画を立てましょう。
無理をしない交流も、一人旅の楽しみ方のひとつ
一人旅の楽しみの一つは、新しい出会い。
食事処やカフェで地元の人と話したり、同じように一人旅の方と交流できる場を探してみましょう。
旅館だと朝食夕食がついているところもありますが、素泊まりとか、朝食のみを選べる場合もあります。
わざと夕食を付けないで、ホテルの人に美味しいお店を聞いて訪ねてみるのも旅の醍醐味。
ねこは、結構、一人でどんなお店でも入れちゃうので、地元の人と盛り上がって楽しい時間を過ごしたりしています。
それに、土地のことをいろいろ聞けるので、思わぬ名所に行くことができたりもしちゃいます。
コミュニケーションが苦手なら地元の人や他の旅行者との交流は、無理にしなくても大丈夫です。
挨拶を交わす、少し言葉を交わす——それだけでも、十分「旅の思い出」になります。
一人旅は「一人で完結していい」ものなので、気が向いたときだけ関わればOKです。
50代女子の一人旅は体調優先で考える
50代になると、疲れが翌日に残ったり、環境の変化で体調を崩しやすくなります。
だから一人旅では、「無理をしない」を最優先にしていいと思います。
- 疲れたら無理せず休憩
- 水分補給をこまめに
- 夜はしっかり睡眠
これで旅先でのトラブルを防ぎ、楽しい思い出が増えます。
旅行は、「もう、なかなか来れない場所だから」とか思って、つい無理をしがちですが、やっぱり、若いころとは違います。最初から無理をしてしまうと、後の行程にも影響が出ちゃうかも…
それに、予定を減らすことは失敗ではなく、「ちゃんと自分を守れている」ということです。
国内ひとり旅に慣れたら、海外の一人旅も視野に入れてみませんか？
まとめ｜まずは無理のない計画から始めてみよう
50代女子の一人旅は、計画的で安心感を大切にすれば誰でも楽しめます。
行き先選びから宿泊先、持ち物やスケジュール作りまでしっかり準備して、自分だけの素敵な旅時間を満喫してくださいね。
初めての一人旅なら、まずは、計画を立てるところから…っていうか、ねこは、計画を立てるのが大好き！計画を立てている段階で、もう旅行している気分になれちゃうくらいなんです。
昔と違って今は、女性のおひとりさまも歓迎してくれる旅先はたくさんあります！
ネットで飛行機や新幹線のチケットからホテルまで、すべて完結できるので、あと大切なのは、あなたのリサーチ力！
ぜひ、楽しい一人旅を経験してみてくださいね。
一度、一人旅の楽しさを味わってしまうと、「あ～。一人ってこんなに楽なんだ！」ってクセになっちゃうかも!(^^)!
でも、決して無理をせず、困ったことがあったら、すぐにホテルの人や交番とか、助けてくれそうな人に頼っちゃうのが一番ですよ！
次回は「50代女子の一人旅【海外編】」のコツもお届けしますので、お楽しみに！
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
ではでは。
