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無理なく楽しむ秋冬おしゃれ トレンドも体型カバーもあきらめない、大人女子のためのやさしい秋冬コーデガイド こんにちは！ねこです。夏は、接触冷感のTシャツとパンツ、ワンピースのみで過ごしていました。 でも、秋冬になると、ファッションの楽しみが...

会う前に知っておきたいのは、仕組みよりも安心できる距離感 50代女性が女風セラピストに不安を感じたとき、確認しておきたいこと こんにちは！ねこです。 最近、「50代 女性用風俗（女風）」という言葉で検索される方が増えています。 第1弾では「女風っ...

50代女性の夏冷え対策 今日からできる｜食事・腸活・睡眠・セルフケアの実践ガイド こんにちは！ねこです！ 9月に入ったのに、もはや夏のままです… それでも、外は暑いのに手足が冷える、だるい、眠りが浅い…。そんな症状に陥っていませんか？それ、夏冷え...

怖いけど気になる。その気持ちごと、ゆっくり整理していい 50代女子が女風に不安を感じる理由と、安心して向き合うための流れ こんにちは、ねこです。 朝は、気持ち、涼しかったというか、あまり暑くなかったから「やったー！」と思ったけど、やっぱり暑い...

自分を後回しにしていない？ 猫との穏やかな時間が、あなたの心と体をほぐしてくれる理由をわかりやすく解説します。 おはようございます！ねこです。 今朝は、気持ち涼しいと言うかあまり暑くない朝ですね！ 50代になると、忙しさや責任感で自分のケアが...

無理しない恋がいちばん続く ときめきだけじゃ続かない。50代女性が穏やかで満たされる恋愛をするための考え方とコツをわかりやすく解説します。 こんにちは。ねこです！ 「もう恋愛なんていいかな」って思うときもあるけど、ふとした瞬間に寂しくなったり...

そのかすみ、ただの老化じゃない スマホも本もつらくなる…その「見えにくさ」、年齢のせいだけにしていませんか？ こんにちは。ねこです！ 「最近、なんだか目がかすむ…」「スマホの文字がぼやけて見にくい…」と感じていませんか？ ねこは、読書が大好きだ...

恋愛で疲れるのは、愛する力がなくなったからじゃない 50代女性が恋愛に疲れたとき、無理に頑張らず心を整えるためのヒント こんにちは！ねこです。暑いです！ 恋をしているはずなのに、それって楽しくてワクワクするはずなのに、なぜか疲れてしまう――そん...

知らないまま不安になるより、まずは仕組みをやさしく知っておく 女風の基本、年齢の不安、50代女性が知っておきたい安心ポイント こんにちは、ねこです。最近ちょっと気になっているキーワード、それが「女風（じょふう）」 SNSやYouTubeでも話題になって...

朝時間で一日が変わる 頑張らない朝活で、自分をちょっと大切に。50代女子が落ち着いて過ごせるモーニング案内 こんにちは！ねこです。 休日の朝、皆さんはどのように過ごしていますか？ 休日の朝、ちょっとだけ早起きして「おいしいモーニング」を食べに...