無理をしない恋が、心をやさしくする
50代からの恋愛は、若いころのように頑張りすぎなくていい。ときめきだけを追いかけるより、心地よくいられる関係を選ぶことも大人の恋愛です。
こんにちは。ねこです。
「もう恋愛なんて卒業よ」
そう言いつつも、ふとした瞬間に心にぽっかり穴があいたような寂しさを感じることはありませんか？
50代になったからこそ、若い頃のような勢いのある恋愛ではなく、もっと穏やかで、心地よい関係を求める女性はたくさんいます。
先日は恋愛に疲れた気持ちについて書きましたが、今日は50代ならではの恋愛について考えてみます。
これができたら、恋愛疲れにならないかもしれないし、やっぱり疲れちゃうかもしれないし…
50代女子の等身大の恋愛観や、理想の恋愛を叶えるためのヒントを、読者の経験談も交えながらお伝えします。
やっぱり、いくつになっても恋愛って、自分がするしないに関わらず、ちょっと興味がありますよね。
50代からの恋愛はときめきより心地よさを大切にしたい
若い頃の恋愛は、少し背伸びをしたり、相手に合わせて自分を良く見せようとしたりすることが多かったかもしれません。でも、50代にもなると、もうそんな駆け引きには疲れてしまいますよね。
読者の方からこんな声が届きました。
「昔は『かわいい』って言われたくて、頑張ってオシャレをしていました。でも、最近はすっぴんの私や、メガネをかけたままのリラックスした私を『いいじゃん』って言ってくれる人がいいなって思うんです。」
そう、50代が本当に求めるのは、肩肘張らずにいられる「居心地のよさ」です。仕事や子育てを経験し、酸いも甘いも噛み分けてきた私たちだからこそ、ありのままの自分を愛してくれる相手を求めるようになるのです。
確かに、ねこ達は、大人なので、TPOをわきまえてお化粧をするときはします。パートナーや好きな人と出かけるときは気合が入る時もあります。でも、ずっとでは、しんどすぎます。やっぱり、スッピンに近い顔を見せられる相手って大切ですね。
無理をする恋愛より自分を好きでいられる関係を選ぶ
恋愛の悩みでよく出てくるのが、「どうせ私なんか……」という気持ちです。
でも、50代からの恋愛は、誰かに選ばれるために自分を小さくするものではないと、ねこは思います。
若いころは、相手の顔色をうかがったり、好みに合わせて服を選んだり、嫌われないように本音を飲み込んだりしたこともあったかもしれません。
それも、そのときは一生懸命だったからこその恋です。
けれど、年齢を重ねた今は、相手に合わせすぎる恋よりも、自分が安心していられる恋を選んでいいのではないでしょうか。
自分を大切にする恋は、相手にどう見られるかを頑張りすぎることではなく、自分が心地よくいられる距離感を大切にすることから始まるのだと思います。
女性として大切に扱われる時間が心を整えてくれる
先日記事にした「女風」は、まさに「自分を大切にする」ことを教えてくれました。
ただのサービスと侮ってはいけません。誰かに優しく、丁寧に接してもらうことで、「あぁ、私はこんな風に扱われてもいいんだ」と気づくことができます。そして、その経験が自信となり、自分自身を慈しむきっかけになるのです。
ある読者の方は、こんな風に話してくれました。
「女風に行くようになってから、自分の好きな香りの入浴剤を買ったり、良い下着を揃えたりするようになりました。人に優しくされることで、自分にも優しくできるようになって。それが、次の恋愛への勇気に繋がったんです。」
50代の恋愛は、安心できる距離感から始めればいい
では、50代からの恋愛で大切にしたいことは何でしょうか。
ねこは、無理に誰かと出会おうとすることよりも、まずは自分が安心できる距離感を知ることだと思います。
若いころのように、勢いで恋に飛び込む必要はありません。会いたいと思えるときに会う。話したいと思える相手と話す。疲れる関係からは、少し距離を置く。
そんなふうに、自分の心がすり減らない恋を選んでもいいのだと思います。
新しい趣味を始めたり、友人とゆっくり話したり、自分のための時間を持ったりする中で、「私はどんな関係なら心地いいのか」が少しずつ見えてくることもあります。
恋愛は、必ずしもすぐに相手を見つけることだけが目的ではありません。
誰かと一緒にいる時間も大切だけれど、ひとりでいる時間に自分を整えることも、50代からの恋には必要なのだと思います。
「恋愛までは重いけれど、女性として大切に扱われたい」「誰かにやさしくされる時間がほしい」と感じることもあるかもしれません。
そんな気持ちがあるなら、まずは自分を責めずに、その本音をそっと見つめてみてもいいのではないでしょうか。
恋をすることも、ひとり時間を大切にすることも、女性として癒されたい気持ちを認めることも、どれも今の自分を大切にする選択です。
恋愛の不安や、人との距離感の悩みは、身近な人ほど話しにくいことがあります。
「この年齢で恋愛の話なんて」と思われたくない。重いと思われたくない。だから平気なふりをしてしまうこともありますよね。
でも、本当は少しだけ誰かに聞いてほしい夜もあります。そんなときは、オンラインで気持ちを話せる場所を持っておくのも、自分を守る方法のひとつです。
恋愛は、無理をして頑張るものではなく、自分の心が安心できる距離を選んでいいものだと思います。
恋をすることも、ひとり時間を大切にすることも、女性として癒されたい気持ちを見つめることも、どれも今の自分を大切にする選択です。
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50代の恋愛は、ときめきだけでなく、安心感や距離感も大切です。恋愛に疲れたときや、女風が気になるときの不安については、こちらの記事でも書いています。
- 50代女性の恋愛疲れ｜好きなのにしんどくなる理由と心の整え方
- 50代女性が女風を選ぶ理由｜寂しさだけじゃない大切にされたい本音
- 女風とは？50代女性が初めて知りたい安心ガイド
- 女風って実際どう？50代女性が安心して利用する流れ
- 女風に依存しないための距離感｜50代女性が不安になる前に知っておきたいこと
50代の恋愛は自分を大切にすることから始まる
50代からの恋愛は、若い頃のような「ジェットコースター」の恋愛ではありません。お互いの人生を尊重し合い、穏やかな日常を共に歩んでいく、そんなパートナーシップです。
まずは、あなた自身が「最高の私」でいること。自分を大切にし、毎日を心から楽しむこと。それが、最高の恋愛を引き寄せる一番の秘訣です。
とりあえず、ねこは、自分を振り返ることからやってみます。だって、まだ人生折り返し地点。焦る必要は全くないのですから…
まぁ、ねこは、自己肯定感強めなので、結構自分が好きです。なので、恋愛も自分軸でやっていきたいです。
今日はとりとめもないことを書いてしまいました。
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
ではでは。
