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年末、気持ちが整わない日は「決めない」でいい 答えを出すのは、今日じゃなくて大丈夫です こんにちは！ねこです。 毎年のことですが、年末になると、なぜか気持ちが整わない日が出てきます。やることはあるのに、頭も心も追いつかない。50代になると特に...

ひとりの夜も、悪くない。 誰かといない夜が、失敗だと思ってしまうあなたへ こんにちは！ねこです。 世の中はクリスマスイブ。 街はにぎやかで、SNSには「幸せそうな誰か」の写真が並びます。 そんな空気の中で、 一人で過ごす自分を、どこかで責めてしま...

休んでいるのに落ち着かない理由｜12月23日の50代女子に起きていること こんにちは！ねこです。12月23日。クリスマスイブの前日で、まだ何かが始まったわけでもないのに――なぜか落ち着かない。やることは山ほどある気がするのに、身体はついてこない。休も...

楽しみながら、食べすぎない。 我慢も根性もいらない。選び方を少し変えるだけでOK こんにちは！ねこです。年末が近づくと、外食やちょっとした集まりが増えてきますよね。 楽しい時間のはずなのに、帰り道で「食べすぎたかも…」と後悔した経験、ねこ達50...

その寝方ちょっと気になるサイン かわいいだけじゃない。“座り寝”は安心のサインにも、違和感のサインにもなるんです。 おはようございます！ねこです。 猫が、香箱でもなくゴロンでもなく…「座ったまま」うとうとして、そのまま寝てしまう姿、見たことあ...

50代女子のクリスマスプレゼント事情｜あげる？あげない？大人の恋の本音 あげる・あげないより、どう向き合うか こんにちは！ねこです。 街にイルミネーションが増え始め、テレビであちこちのキレイなイルミネーションを放送し始めると、今年もこの季節が...

冬に考えすぎてしまう50代女性へ｜幸福度が高い人の「思考をオフ」にする5つの習慣 「前向きにならなきゃ」をやめるだけで、心が軽くなる夜があります。 こんにちは！ねこです。 冬になると、なぜか気持ちが重くなったり、考えごとが増えたりしませんか？...

年末は感染症リスクが一気に高まる 年末こそ油断禁物。50代女子が知っておきたい“感染症の落とし穴” こんにちは！ねこです。 12月は、仕事も家庭もイベントごとも重なり、疲れが溜まりやすい季節。（その上、猫が大っ嫌いな掃除も！） そんな年末こそ、実...

見える場所だけ整えればいい 無理せず簡単に。50代女子でも疲れない、“見える場所だけ整えるリビング掃除術”をご紹介します。 こんにちは！ねこです。 年末になると、リビングだけはしっかり掃除しないと…と感じる50代女子の方もも多いはず。ねこもその一...

シンクと蛇口だけで十分きれい 無理せず簡単に。年末のキッチンは“光る場所だけ”整えれば、驚くほどキレイに見えます。 こんにちは！ねこです。 年末になると「キッチンだけはしっかり掃除しないと…」と気が重くなる50代女子の方も多いはず。だって、キッ...