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女風の暗黙ルール、知っておくともっと安心 SNS・差し入れ・セラピストとの距離感。「暗黙のルール」まで気にし始めると、女風ってちょっと面倒そうに感じませんか？ こんにちは、ねこです。 女風について調べていると、「ルール」「マナー」「暗黙のルー...

夜中のトイレ、なぜ増える？ 1回でも夜間頻尿？50代女子に増えやすい原因と、今日からできる対策をわかりやすく紹介します。 こんにちは、ねこです。 夜中にトイレで目が覚めて、「最近、回数が増えた気がする」と感じることはありませんか？ 1回なら気に...

初めての女風、当日はどうする？ 予約から待ち合わせ、施術、終了まで。初回に気をつけたいポイントを順番に解説します。 こんにちは、ねこです。 初めて女風を利用しようと思ったとき、一番気になるのは「実際、当日はどういう流れになるの？」ということ...

女風の服装は、清潔感と自分らしさでOK 50代女性が初めてでも迷わない、服・下着・靴・バッグの選び方 こんにちは、ねこです。 女風の予約をしたあと、意外と悩むのが「何を着て行けばいいの？」ということではないでしょうか。 ワンピースのほうがいい？...

腸と血流が体の調子を左右する 冷え・むくみ・眠りにくさ…冬の「なんとなく不調」は、腸と巡りを整えるだけで軽くなることがある こんにちは！ねこです。 冬になると、手足が冷える。朝から顔や足がむくむ。夜はなんとなく眠りが浅い。50代になると、そん...

50代になって気づいた「時間は有限」という事実 家族も大切。でも、自分の人生まで後回しにしなくていい。 おはようございます。ねこです。 50代になってから、「時間の流れ」が、少し変わった気がしています。 若い頃は、「いつか」「そのうち」と思って...

年末になると急に不安になる50代女性へ お金・孤独・この先の現実。見ないふりをやめる夜 こんにちは！ねこです。 年末になると、急に不安が強くなることありませんか？昼間は動けるのに、夜になると胸の奥がザワつく。「このままで大丈夫？」が、頭から離...

年末、気持ちが整わない日は「決めない」でいい 答えを出すのは、今日じゃなくて大丈夫です こんにちは！ねこです。 毎年のことですが、年末になると、なぜか気持ちが整わない日が出てきます。やることはあるのに、頭も心も追いつかない。50代になると特に...

年末、誰にも会いたくない日があってもいい その気持ちは、弱さではなく「調整」です こんにちは！ねこです。 仕事納めも終わって、いよいよ年末が近づくと、 なぜか誰にも会いたくない日が出てくることってありませんか？ 予定を入れる気にならない。 連...

クリスマスイブが終わった夜に感じる静けさ 何も起きていないのに、心だけが少し動く夜があります こんにちは！ねこです。 クリスマスイブが終わった翌日の夜。 部屋の明かりはいつもと同じなのに、 どこか音が少なく感じることはありませんか？ イベント...