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猫のご飯、「ずっと一緒」はダメ？ 「最近、便がゆるい」「吐き戻しが増えた」…それ、“ごはんが合っていないサイン”かもしれません こんにちは！ねこです。 猫のご飯って、つい「いつものこれ」で安心しがちですよね。でも実は、猫は年齢や季節、体調の変...

腸が整うと元気が変わる 下痢や便秘だけじゃない。毎日の暮らしで守る、猫の「体の土台」の話 おはようございます！ねこです。 猫のうんちがゆるい、出にくい、回数がいつもと違う…。そんな変化があっても、「元気そうだし様子見でいいかな」と思ってしま...

体はやさしく整えればいい 正月明けの疲れた体に、「ちゃんとしない」選択を こんにちは。ねこです。 お正月が終わるころになると、「ちょっと食べすぎたかも」「胃が重い」「なんとなくだるい」…そんな感覚、ありませんか？ 50代になると、若いころみたい...

食べ方にも理由がある 正月明けに学びたい、“整えるのが上手な生き物”のごはん習慣 おはようございます。ねこです。 お正月って、楽しいけれど…食べる量も時間も、いつもよりちょっと乱れがち。50代女子のねこ達も「胃が重い」「なんとなくだるい」って感...

楽しみながら、食べすぎない。 我慢も根性もいらない。選び方を少し変えるだけでOK こんにちは！ねこです。年末が近づくと、外食やちょっとした集まりが増えてきますよね。 楽しい時間のはずなのに、帰り道で「食べすぎたかも…」と後悔した経験、ねこ達50...

温かい一品で体は変わる 50代女性の体が喜ぶ、簡単で体温まる秋レシピ｜今日すぐ作れる一品を紹介 こんにちは！ねこです。 日曜日に雨が降って、また一段と秋から冬に近づいてきましたね～。 さて、🍁 秋の始まり、なんとなく、心も体もちょっと疲れていま...

腸が整えば免疫は上がる 冷え・だるさが気になる季節に、体の内側から整えるヒント こんにちは！ねこです。 朝晩の空気が冷たくなり、あの熱さにばてた体に鞭を打たれるようで体調を崩しやすくなる秋。 ねこ達50代女子にとって、免疫力を落とさないために...

潤いは食べ物でも補える 更年期で揺らぎやすい50代の秋。内側から潤す薬膳のヒント こんにちは、ねこです。10月に入ると朝晩の空気がぐっと冷たくなり、温暖差が激しくなり、湿度も低いので、気づけばお肌や喉がカサカサ…。50代女子にとって秋の乾燥は「美...

早めの対策がすべてを左右する 流行前の備えがカギ。50代からの体を守るインフルエンザ対策まとめ こんにちは！ねこです。 午前中は猫風邪についての記事を公開しました。そこでといっては何ですが、続けてインフルエンザの記事を書こうと思います。 今年...

その習慣老化を早めてるかも その“良かれと思って”が老化を早めているかも？今日から見直したい猫との暮らし おはようございます。ねこです。 ねこ達50代女子が気にする「アンチエイジング」。実は、愛する猫たちにとっても同じくらい大切なんですよ。 も...