美肌– tag –

りんごは腸と肌の味方 こんにちは！ねこです。今日は１日雨の日ですね。こんな日は、おウチでのんびり美味しいものを食べてグタグタしたいです!(^^)! ということで、ねこもこの時期から冬は毎日食べている「りんご」🍎を取り上げたいと思います。 昔から「...

食べ方で肌は変えられる こんにちは！ねこです。 年齢を重ねると肌のハリや弾力が少しずつ失われていくのを感じます。「昨日より疲れて見える？」なんて鏡の前で思うことも…。その原因のひとつが“酸化”。肌の老化を進めるサビのような現象です。 ねこも、...

夏に飲みたい、ひんやりごほうび サワディー　カー！（タイ語でこんにちは！） 今日は、いつもいつも暑いタイの国には欠かせないスイカのジュースの作り方を伝授しちゃいます。 タイでは、スイカをテンモー、パンは攪拌するという意味で、その名のとおり、...