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こんにちは！ねこです。 夏の強い日差しや冷房、紫外線による乾燥などで、50代女子の髪は気づけばパサパサを通り越してバサバサ状態…。鏡の前でため息をつく日も多いのではないでしょうか？ねこも、ショートだけど、ボサボサってかパサパサ…美容院に行った...

こんにちは！ねこです。 韓国は近くて気軽に行ける海外旅行先として、50代女子にも人気の国。美味しいグルメやおしゃれなカフェ、ショッピングにエステと魅力は尽きません。ねこも、一時期、毎月のように遊びに行っていた時期がありました。 しかし近年、...

おはようございます！ねこです。 相変わらず、猫達にたたき起こされ、朝のおやつを催促され、新しいお水を用意させられ、ついでに新しいブレンドにしたカリカリを作らせられ、トイレの掃除をしてから、「あと３０分、寝かせて～」とお願いしているねこです...

こんにちは！ねこです。 さて、更年期や生活の変化で気持ちが揺れやすい50代。ねこも試行錯誤の毎日ですが、長く続けて「心がぐっと楽になった」習慣がいくつかあります。本当に50代ってこんなにメンタルも体も大変なことになると思っていなかったので、な...

こんにちは！ねこです。夏が終わりに近づいても、私たち50代女子の体には「夏」の影響が強く残り「秋バテ」になります。肌や体だけでなく、実は「目」も秋バテすることをご存知でしょうか？ 紫外線やエアコンの風、さらにファンデーションやファンの風など...

こんにちは、ねこです。昨日は女風最終回でしたね。まだ少し、余韻が残っている方もいるかもしれません。今日はその気持ちを軽くほぐす、午後のコラムです。 な～んにも考えずにサラッと読んでいただけると幸いです。 余韻は“心の小さなエステ” 女風の体験...

おはようございます、ねこです。今日のテーマは、猫との遊び方です。猫との時間は、50代女性にとっても心をほぐす大切なひととき。でも、猫の年齢や性格によって遊び方を変えると、もっと楽しく過ごせるんです。 今回は、猫の年齢別に大雑把な遊び方をレク...

こんにちは！ねこです。今回は、女風シリーズの最終回です。 第1弾から第4弾までで、女風の基本・流れ・安全性・セラピストの素性までを50代女子の「ちょっと興味がある」「ちょっと体験してみたいかも」の女風を深掘りしてきました。 ねこも、調べていて...

おはようございます！「50代女子のキレイと猫ライフのススメ」のねこです。 今日は、いよいよ女風第5弾（最終回）の記事をお届けする予定ですが、その前に少し視点を変えて、猫と暮らす中で感じた「安心できる居場所」についてお話したいと思います。 イヤ...

おはようございます！ねこです。猫は好奇心旺盛で自由気ままに見えますが、実は「自分だけの安心できる場所」を必ず持っています。 隠れ場所やお気に入りスポットは、猫のストレス軽減や心の安定に欠かせません。例えば、我が家では、花ちゃんはソファの後...