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1日1分の習慣ができない日もある｜仕事始めで疲れた50代女子の「運の整え方」 運は「頑張った人」にだけ来るわけじゃない こんにちは！ねこです。仕事が始まっただけなのに、もうぐったり。正月休み明けの数日で、体も気持ちも一気に現実に引き戻された感...

だらけたままで大丈夫｜仕事始め前日に50代女子がやる“ゆる整え”習慣 お正月が終わって、気づけばもう仕事始めの前日。おはようございます！ねこです。気づけば、もう１月４日。明日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。 お正月は、休んだはずな...

今年も頑張らない 1月3日、まだ何も決めなくていい日に 三が日も、もう終わりに近づいてきました。 まだお正月休みのはずなのに、なぜか心が落ち着かない。 そんな感覚を覚えている50代女子も、多いのではないでしょうか。 「今年はどうしよう」 「何か始...

元旦くらい、何もしなくていい 頑張らない一年は、ここから始めてもいい あけましておめでとうございます。ねこです。…と言いたいところですが、元旦くらい、無理に前向きにならなくてもいいと思っています。まぁ、ねこは、いつもあまり前向きではありませ...

年末29日、今年の私はどうだった？ 答えを出さなくていい、年末の途中地点 こんにちは！ねこです。午前中も書きましたが、気付いたら今年もあとわずか。特に、29日は、年末の中でもいちばん動きの多い日。買い出し、片づけ、用事を済ませながら、ふとした...

年末、気持ちが整わない日は「決めない」でいい 答えを出すのは、今日じゃなくて大丈夫です こんにちは！ねこです。毎年のことですが、年末になると、なぜか気持ちが整わない日が出てきます。やることはあるのに、頭も心も追いつかない。50代になると特に...

クリスマスイブ、一人で上等｜「愛があれば大丈夫」は幻想だった？結婚の現実を知った50代女子へ 誰かといない夜が、失敗だと思ってしまうあなたへ こんにちは！ねこです。世の中はクリスマスイブ。 街はにぎやかで、SNSには「幸せそうな誰か」の写真が並...

休んでいるのに落ち着かない理由｜12月23日の50代女子に起きていること こんにちは！ねこです。12月23日。クリスマスイブの前日で、まだ何かが始まったわけでもないのに――なぜか落ち着かない。やることは山ほどある気がするのに、身体はついてこない。休も...

年末前の外食で後悔しないために｜50代女子の“食べすぎ予防”シンプル習慣 我慢も根性もいらない。選び方を少し変えるだけでOK こんにちは！ねこです。年末が近づくと、外食やちょっとした集まりが増えてきますよね。 楽しい時間のはずなのに、帰り道で「食...

猫が「座ったまま寝てしまう」ときの理由4つ｜お茶目な仕草に隠された心理とは？ かわいいだけじゃない。“座り寝”は安心のサインにも、違和感のサインにもなるんです。 おはようございます！ねこです。 猫が、香箱でもなくゴロンでもなく…「座ったまま」う...