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年末の慌ただしさをふわっと手放す｜猫と迎える“ゆるっと冬時間”の楽しみ方 猫と一緒に“今年の終わりのゆるみ時間”を作りましょう。 おはようございます！ねこです。気づけば12月の予定帳がぎっしり、家のあちこちも「ここも片づけなきゃ」と目につき始め...

掃除のバタバタを忘れる瞬間｜猫と過ごす年末のやさしい休み方 “ちょっと休もうよ”と猫がそっと教えてくれる時間。 おはようございます！ねこです。年末と言え昼は日差しがポカポカと暖かいですね。さすがに風は冷たいけれど、この冬は暖かいのかも…なんて...

大掃除の合間にほっと一息｜猫がくれる“ふわっと休憩”の時間 大掃除の手を止めてしまう、猫の“癒しの力”をそっとお届けします。 おはようございます！ねこです。年末の大掃除は、やることが多くて気持ちも体力も意外と消耗しがち。そんなとき、ふと足元に...

50代女子と猫の安心タイム｜窓辺で外を見る猫の心理と安全観察 猫が窓辺で外をじっと見つめる光景は、50代女子にとって癒しそのもの。でもこの行動には、愛猫の本能・気持ち・安全確認など、奥深い意味が隠れています。 おはようございます！ねこです。猫...

50代女子の癒し時間｜心と体を整えるナイトルーティンで毎日を穏やかに 忙しい毎日でも自分をいたわる夜の過ごし方 こんにちは！ねこです。 さて、50代を迎えると、体の変化やストレスで夜の時間が思うように穏やかに過ごせないことがあります。ねこも、何...

猫が寝床を選ぶ理由｜季節と気分で変わるお気に入り おはようございます！ねこです。うちの猫達を見ていると、「昨日までお気に入りだった場所なのに、今日は全然違うところで寝てる！」なんてこと、よくありますよね。それで、探し回る羽目に陥ること多々...

猫の毛づくろいに隠された気持ち｜自分と向き合う時間 おはようございます！ねこです。 朝、起きてリビングに行くと、窓際でのんびり猫が静かに毛づくろいしている姿。あの仕草を見ていると、なんだかこちらまで癒されますよね？実は、毛づくろい（グルー...

猫とストレッチ｜50代女子の心と体をほぐす癒し時間 おはようございます。ねこです。 最近、体のこわばりを感じることが増えていませんか？朝起きた時や夜寝る前、ちょっとした動作でも「イタタ…」と感じること、50代女子には少なくありません。ねこは、体...

50代女性の自律神経を整える方法｜更年期の影響と猫との暮らしで心身のバランスを保つ こんにちは！ねこです。 50代になると「なんだか眠れない」「気持ちが不安定」「ちょっとしたことで疲れてしまう」と感じることはありませんか？ その背景には、自律神...

50代女子でも安心！チルの意味・使い方・失敗しないコツを徹底解説 こんにちは！ねこです。早いもので、もう10月です。すっかり秋ですね。秋は知識を増やす良い気候。っていうわけで、ちょっと新しい言葉を勉強してみましょう！ 最近、SNSや雑誌で目にする...