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今年も頑張らない 1月3日、まだ何も決めなくていい日に 三が日も、もう終わりに近づいてきました。 まだお正月休みのはずなのに、なぜか心が落ち着かない。 そんな感覚を覚えている50代女子も、多いのではないでしょうか。 「今年はどうしよう」 「何か始...

年末、気持ちが整わない日は「決めない」でいい 答えを出すのは、今日じゃなくて大丈夫です こんにちは！ねこです。毎年のことですが、年末になると、なぜか気持ちが整わない日が出てきます。やることはあるのに、頭も心も追いつかない。50代になると特に...

女風の余韻も楽しむ｜50代女子の心を軽くする午後 女風を体験した後の“余韻”をやさしくほどく。心を軽くする午後の過ごし方とヒント こんにちは、ねこです。 昨日は女風最終回でしたね。まだ少し、余韻が残っている方もいるかもしれません。今日はその気持...