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眠りは習慣で変えられる 夜中に目が覚める、疲れが取れない…そんな50代のための睡眠リセット術 こんにちは！ねこです。 50代になると、寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めたりすることが増えてきます。これにはホルモンの変化やストレス、生活習...

食べムラはわがままだけじゃない。腸からのサインかもしれない 猫の食欲不振や食べムラを、腸内環境と毎日のケアから見直すヒント おはようございます！ねこです！ おウチの猫ちゃんたちの食欲はどうですか？ 「最近ごはんを残す」「お気に入りのフードで...