掃除のバタバタを忘れる瞬間｜猫と過ごす年末のやさしい休み方

2025年12月11日

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“ちょっと休もうよ”と猫がそっと教えてくれる時間。

おはようございます！ねこです。年末と言え昼は日差しがポカポカと暖かいですね。さすがに風は冷たいけれど、この冬は暖かいのかも…なんて楽観的に考えてしまいます。

さて、そんな暖かな年末でも掃除は、気付けばずっと動き回っていて、心までバタバタしてしまうもの。
そんな時ほど、ふと足元に来て座ったり、静かに見上げたり…猫は、まるで「休憩するタイミング、今だよ」と教えてくれるようです。

50代女子のねこ達にとって、その“優しく緩む瞬間”はとても大切。年末だからこそ必要な、心と体のペースダウン。
今日は、猫と過ごすことで生まれる“やさしい休み方”を、軽い読み物としてお届けします。

何となく気ぜわしい12月。たいしたことを書いていない記事でのんびりしてください。

年末のバタバタをふっと忘れる、猫の“寄り添い力”

掃除中にふと気づくと、猫がそっと横に座っている。そんな瞬間、ありませんか？
猫は飼い主の気配にとても敏感で、いつもと違う動きや音を感じ取りながら、「大丈夫？」「無理しないでね」と言うかのように寄り添ってくれます。
そのやさしい距離感に触れると、忙しさで硬くなっていた心が少し緩んでいくのを感じます。

「急がなくていいよ、って言ってるみたい。」我が家の猫達はみんなマイペース。構って欲しいときにだけきて、あとはねこが呼んでも聞こえないフリ…でも、それでいいんです。いつもの日常って大切です。

猫は言葉を話しませんが、その存在そのものが安心を与えてくれます。すぐそばに座るだけで、こちらの呼吸がゆっくりと落ち着いてくる。
そんな“寄り添い力”こそ、年末の忙しい時期にこそ必要な癒しです。

寝る前のリラックスタイムでねこがソファに座って、お茶を飲みながらテレビを見ていると、高齢美魔女たちが全員集合…これだけで脳内の幸せホルモン出まくりです。

猫のゆったりとした仕草を見ていると、自然と呼吸が深くなり、張り詰めていた神経がほぐれていきます。
その心地よさに気づいたら、こちらの記事も楽しめます。
➡ 猫の寝相でわかる今日の運勢

忙しい日ほど、数分の休憩が心を整えてくれます。猫の隣に座って、深呼吸をひとつ。それだけで気持ちがふっと軽くなります。
「ちょっと休もうか」と声をかけると、猫が寄り添ってくることもあり、その瞬間はまるで小さなご褒美のよう。

「3分だけ猫と休むと、心が整う。」ただ、その3分が5分になり10分になり30分になりずーっとになり「今日は、もういいか」ってなるのが猫飼いあるあるです。

猫の落ち着いたリズムに合わせるようにゆっくり息を吐くと、体の緊張が少しずつ和らいでいきます。
掃除の効率を上げるためにも、この“小さな休み”が思っている以上に役立つんですよ。

ミミちゃんがお布団に入ってきてくれるだけで、よく寝られるような気がします。猫を撫でているだけでもリラックス効果があるんですから、呼吸を合わせていくとさらに良い感じになりそうですね。

温かいお茶を一口飲むだけでも気持ちは緩みます。猫もその雰囲気を感じ取り、一緒に落ち着いてくれることが多いもの。
そんな心のつながりを深めたいならこちらもおすすめ。
➡ 猫が教える「心を開く瞬間」と安心関係のつくり方

50代女子は真面目で頑張り屋さんが多いからこそ、つい自分を追い込んでしまうことがあります。
でも、猫はいつも“自分のペース”で生きています。その姿は、「もっとやさしくていいんだよ」と教えてくれているようです。

50代って、頑張り屋さんじゃなくても、頑張らなくてはいけないことが増えていく年頃だと思います。仕事、親の介護、もしかすると孫の世話…これだけで手いっぱいなのに、年末の掃除やらクリスマスなどのイベント。楽しいこともありますが、楽しいことですら実は、ストレスになっていたりします。

だからこそ、そんなこと全然関係なく、日向ぼっこしている猫達の存在って大きいですよね。

猫がのんびりと体を伸ばしたり、好きな場所で休んだりする姿は、見ているだけで心が緩むもの。
自分のペースを取り戻すヒントが詰まっています。

休む時間が心地いいと、猫にも“体を整えるごはん”を選びたくなりますよね。

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和漢植物で腎・肝・心をいたわるフードは、穏やかな時間に寄り添う優しいケアです。

白身魚の香りが優しく、猫の食いつきが良いモグニャンも、年末の忙しいときに安心。
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そして、ねこ達自身の肌ケアには、化粧水のあとこれ一本でOKの fru:C。
忙しい日でも 10 秒ケアで肌がふわっと整います。
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猫と一緒に過ごすほんの数分の休憩。それだけで、心がすっと軽くなるから不思議です。
大掃除に追われる日でも、猫と過ごすやさしい時間が、ねこ達の心と体のペースを整えてくれますように。
今日も、猫とふわっと冬時間を楽しんでください。

そして、午後は、もっと猫達と過ごす時間を増やすためのねこ流手抜き掃除術を紹介しています。

これで、年末の掃除をした感を出して、何となくお茶を濁して大掃除したことにしちゃいましょう！

今日もお付き合いいただきありがとうございました。

ではでは。

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