50代– tag –

50代女子の乾燥がひどい理由｜内側と外側から整える大人の乾燥対策 何を塗っても乾く…そんな冬こそ「体の中」と「肌の外」を同時に整える。 こんにちは！ねこです。 今年の乾燥、ちょっと……いや、かなり手強くないですか？ねこも、生まれて初めて「かかと...

50代冬コーデ、黒だけで終わらせない｜差し色3つで“ラクに垢抜け”する方法 黒は味方。でも「黒だけ」から抜けると、冬はもっと軽くなる こんにちは！ねこです。 冬になると、気づけばクローゼットが黒・黒・黒。「無難だし落ち着く」「細見えする」「失敗...

猫と暮らす日々は、当たり前じゃない｜50代女子の静かな実感 いつも通りの1日が、あとから宝物になる。だから、今を少しだけ丁寧に。 こんにちは。ねこです。 猫と暮らす毎日は、ふわふわで、やさしくて、心をほどいてくれます。でも、気づけば季節が巡っ...

50代になって気づいた「時間は有限」という事実 家族も大切。でも、自分の人生まで後回しにしなくていい。 おはようございます。ねこです。 50代になってから、「時間の流れ」が、少し変わった気がしています。 若い頃は、「いつか」「そのうち」と思って...

50代で恋をしたいと思う私は変？｜「おばあさんなのに」と思ってしまう夜に 年齢のせいにして、心まで閉じなくていい。 おはようございます。ねこです。 50代になって、ふと誰かを好きになったとき。真っ先に浮かぶのは、うれしさよりも、戸惑いかもしれま...

今年も頑張らない 1月3日、まだ何も決めなくていい日に こんにちは。ねこです。 三が日も、もう終わりに近づいてきました。 まだお正月休みのはずなのに、なぜか心が落ち着かない。 そんな感覚を覚えている50代女子も、多いのではないでしょうか。 「今年...

年末になると急に不安になる50代女性へ お金・孤独・この先の現実。見ないふりをやめる夜 こんにちは！ねこです。 年末になると、急に不安が強くなることありませんか？昼間は動けるのに、夜になると胸の奥がザワつく。「このままで大丈夫？」が、頭から離...

年末、誰にも会いたくない日があってもいい その気持ちは、弱さではなく「調整」です こんにちは！ねこです。 仕事納めも終わって、いよいよ年末が近づくと、 なぜか誰にも会いたくない日が出てくることってありませんか？ 予定を入れる気にならない。 連...

クリスマスイブが終わった夜に感じる静けさ 何も起きていないのに、心だけが少し動く夜があります こんにちは！ねこです。 クリスマスイブが終わった翌日の夜。 部屋の明かりはいつもと同じなのに、 どこか音が少なく感じることはありませんか？ イベント...

冬の不調を感じたら食事から｜体を内から温める「冬ブルー」セルフケア 「怠けているわけじゃない」冬は、心も体も内向きになる季節 こんにちは！ねこです。 なんだかんだといっているうちに、もう冬至（とうじ）。冬至前後になると、なんとなく元気が出な...