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猫と暮らす日々は、当たり前じゃない｜50代女子の静かな実感 いつも通りの1日が、あとから宝物になる。だから、今を少しだけ丁寧に。 こんにちは。ねこです。 猫と暮らす毎日は、ふわふわで、やさしくて、心をほどいてくれます。でも、気づけば季節が巡っ...

50代になって気づいた「時間は有限」という事実 家族も大切。でも、自分の人生まで後回しにしなくていい。 おはようございます。ねこです。 50代になってから、「時間の流れ」が、少し変わった気がしています。 若い頃は、「いつか」「そのうち」と思って...

50代で恋をしたいと思う私は変？｜「おばあさんなのに」と思ってしまう夜に 年齢のせいにして、心まで閉じなくていい。 おはようございます。ねこです。 50代になって、ふと誰かを好きになったとき。真っ先に浮かぶのは、うれしさよりも、戸惑いかもしれま...

今年も頑張らない 1月3日、まだ何も決めなくていい日に 三が日も、もう終わりに近づいてきました。 まだお正月休みのはずなのに、なぜか心が落ち着かない。 そんな感覚を覚えている50代女子も、多いのではないでしょうか。 「今年はどうしよう」 「何か始...

年末になると急に不安になる50代女性へ お金・孤独・この先の現実。見ないふりをやめる夜 こんにちは！ねこです。年末になると、急に不安が強くなることありませんか？昼間は動けるのに、夜になると胸の奥がザワつく。「このままで大丈夫？」が、頭から離...

年末、誰にも会いたくない日があってもいい その気持ちは、弱さではなく「調整」です こんにちは！ねこです。仕事納めも終わって、いよいよ年末が近づくと、 なぜか誰にも会いたくない日が出てくることってありませんか？ 予定を入れる気にならない。 連絡...

クリスマスイブが終わった夜に感じる静けさ 何も起きていないのに、心だけが少し動く夜があります こんにちは！ねこです。クリスマスイブが終わった翌日の夜。 部屋の明かりはいつもと同じなのに、 どこか音が少なく感じることはありませんか？ イベントが...

冬の不調を感じたら食事から｜体を内から温める「冬ブルー」セルフケア 「怠けているわけじゃない」冬は、心も体も内向きになる季節 こんにちは！ねこです。なんだかんだと言っているうちに、もう冬至（とうじ）。冬至前後になると、なんとなく元気が出な...

冬は「スウェット×スカート」で可愛く防寒♡ 手抜きに見せない！キレイめカジュアルコーデ5選 忘年会もクリスマスも“ラクしてきれい”で乗り切る。スウェットを「部屋着に見せない」コツ、まとめました。 こんにちは！ねこです。冬ってイベントが多いですよ...

いい人でいるのをやめたら、心がふっと軽くなった 50代女子の人間関係、頑張りすぎない“手放し方”のコツ5つ こんにちは！ねこです。職場、家族、友人、ママ友、ご近所づきあい…。50代になると、人間関係の「数」は減ってきても、「疲れ」はなぜか増えるこ...