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猫はなぜ食べすぎない？｜“自然に整う食習慣”が長生きにつながる理由 正月明けに学びたい、“整えるのが上手な生き物”のごはん習慣 おはようございます。ねこです。 お正月って、楽しいけれど…食べる量も時間も、いつもよりちょっと乱れがち。50代女子のね...

こんにちは！ねこです。今日は、不定期ですが、新しいシリーズの第1弾をお届けしたいと思います。 テーマは「薬膳と腸活」。年齢とともに体調の変化を感じる50代女子にこそ取り入れていきたい知恵ですよね。すこし前に、テレビで薬膳をテーマにしたドラマ...