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掃除のバタバタを忘れる瞬間｜猫と過ごす年末のやさしい休み方 “ちょっと休もうよ”と猫がそっと教えてくれる時間。 おはようございます！ねこです。年末と言え昼は日差しがポカポカと暖かいですね。さすがに風は冷たいけれど、この冬は暖かいのかも…なんて...

猫と過ごす癒し時間が教えてくれる、自分を大切にするヒント 猫との穏やかな時間が、あなたの心と体をほぐしてくれる理由をわかりやすく解説します。 おはようございます！ねこです。 今朝は、気持ち涼しいと言うかあまり暑くない朝ですね！ 50代になると...

夏の冷えにさようなら！疲れた体をいたわる簡単薬膳レシピ3選 冷房で冷えがちな夏の体を、食事からやさしく整える。50代女子でも続けやすい簡単レシピ こんにちは。ねこです！ 夏なのに、手足が冷える。冷房の効いた部屋にいると、体がだるくなる。 50代に...

こんにちは！ねこです。「50代になってから急に眠れなくなった…」 そんな夜が続いていませんか？ この記事では、50代女子によくある眠れない夜の原因とぐっすり眠るための対策をわかりやすくまとめました。 ねこも、夜中にスマホ見ちゃって余計目が冴える...