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年末前に猫が落ち着かなくなる理由｜生活リズムのズレを整える4つのヒント ズレるのは自然なこと。無理に合わせず、少し歩み寄るだけでOK おはようございます！ねこです。年末が近づくと、「最近、猫の様子がいつもと違う？」と感じることはありませんか？...

年末の慌ただしさを手放す方法 猫と過ごす“ゆるっと冬時間”が心を整えてくれる理由 おはようございます！ねこです。 気づけば12月の予定帳がぎっしり、家のあちこちも「ここも片づけなきゃ」と目につき始める今日この頃。ねこは、すっかり見ないふりができ...

50代女子の夜の過ごし方｜心と体を整えるナイトルーティン実例 疲れ・不眠・気持ちのザワつきをやさしくリセットする夜の習慣 こんにちは！ねこです。 さて、50代を迎えると、体の変化やストレスで夜の時間が思うように穏やかに過ごせないことがあります。...