胃腸– tag –

頑張らない七草がゆ｜50代女子が体をやさしく整えるための新年習慣 正月明けの疲れた体に、「ちゃんとしない」選択を こんにちは。ねこです。お正月が終わるころになると、「ちょっと食べすぎたかも」「胃が重い」「なんとなくだるい」…そんな感覚、ありま...

猫はなぜ食べすぎない？｜“自然に整う食習慣”が長生きにつながる理由 正月明けに学びたい、“整えるのが上手な生き物”のごはん習慣 おはようございます。ねこです。 お正月って、楽しいけれど…食べる量も時間も、いつもよりちょっと乱れがち。50代女子のね...