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年末のキッチン掃除は“シンクと蛇口”だけでOK｜50代女子の簡単ラク掃除術 無理せず簡単に。年末のキッチンは“光る場所だけ”整えれば、驚くほどキレイに見えます。 こんにちは！ねこです。年末になると「キッチンだけはしっかり掃除しないと…」と気が重くな...

洗面所とトイレは“光る場所”だけ整えればOK｜50代女子の年末ラク掃除術 無理せず簡単に、そしてキレイに！50代女子でも疲れない“楽してキレイに見せる掃除術”をご紹介します。 こんにちは！ねこです。東北の方でまた、地震がありました。皆さん、お怪我な...

こんにちは。ねこです！ 50代からのキレイと健康は、日々の食事から。特に夏の終わりは、冷たい飲み物や食べ物で体が冷え、なんだかだるい…そんな方も多いのではないでしょうか。 薬膳と聞くと難しく感じるかもしれませんが、いつもの食材にちょっとした工...

サワディー　カー！（タイ語でこんにちは！） 今日は、いつもいつも暑いタイの国には欠かせないスイカのジュースの作り方を伝授しちゃいます。 タイでは、スイカをテンモー、パンは攪拌するという意味で、その名のとおり、スイカを攪拌する＝スイカジュー...