疲れ– tag –

こんにちは！ねこです。夏が終わりに近づいても、私たち50代女子の体には「夏」の影響が強く残り「秋バテ」になります。肌や体だけでなく、実は「目」も秋バテすることをご存知でしょうか？ 紫外線やエアコンの風、さらにファンデーションやファンの風など...

こんにちは！ねこです。暑いです！ 恋をしているはずなのに、それって楽しくてワクワクするはずなのに、なぜか疲れてしまう――そんな経験、ありませんか？ 今回は「50代女性が陥りやすい恋愛疲れ」と、その解消法をわかりやすくご紹介します。ユーモアもち...

こんにちは。ねこです！ 50代からのキレイと健康は、日々の食事から。特に夏の終わりは、冷たい飲み物や食べ物で体が冷え、なんだかだるい…そんな方も多いのではないでしょうか。 薬膳と聞くと難しく感じるかもしれませんが、いつもの食材にちょっとした工...