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ホントの本音
休んでいるのに落ち着かない理由|12月23日の50代女子に起きていること
休んでいるのに落ち着かない理由|12月23日の50代女子に起きていること こんにちは!ねこです。12月23日。クリスマスイブの前日で、まだ何かが始まったわけでもないのに――なぜか落ち着かない。やることは山ほどある気がするのに、身体はついてこない。休も... -
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冬の不調を感じたら食事から|体を内から温める「冬ブルー」セルフケア 「怠けているわけじゃない」冬は、心も体も内向きになる季節 こんにちは!ねこです。なんだかんだと言っているうちに、もう冬至(とうじ)。冬至前後になると、なんとなく元気が出な... -
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