新着一覧
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50代女子の秋の腸活｜免疫力アップの食習慣
腸が整えば免疫は上がる 冷え・だるさが気になる季節に、体の内側から整えるヒント こんにちは！ねこです。 朝晩の空気が冷たくなり、あの熱さにばてた体に鞭を打たれるようで体調を崩しやすくなる秋。 ねこ達50代女子にとって、免疫力を落とさないために... -
猫の気分を読む方法｜しっぽと耳の動きでわかる本音
その動き本音が出ている おはようございます！ねこです。 猫がしっぽを揺らしているのを見て、「いまどんな気分なんだろう？」と感じることはありませんか。猫は言葉を話せない分、しっぽと耳の動きでたくさんのサインを送っています。 今回は、ねこが実際... -
あくびの不思議｜眠気だけじゃない？心と体のサインを読み解く
あくびは体からのメッセージ こんにちは！ねこです。 午前中は、猫のあくびについての記事を公開しました。ちょっと書いていて面白かったので、人間のあくびの不思議も調べてみたら、眠気だけじゃない？50代女子が知っておきたい自律神経との関係まで出て... -
猫のあくびに隠されたサイン｜ストレス？それともリラックス？
そのあくび気分のサインかも 眠いだけじゃない？あくびに隠れた猫の気持ちをやさしく読み解く おはようございます！ねこです。 寝ている猫達をじっと見ていると、猫が「ふぁ〜」っと気持ちよさそうにあくびすることがあります。（結構、怖い顔になったり変... -
Café yakhtarで紡ぐ物語：第3話 後編 – 親友と恋と裏切り
マスターが差し出したデトックスウォーターを飲み干すと、胸の奥に滞っていたざらつきが少しだけ和らいだ気がした。グラスの中でハーブと檸檬がゆらめくのを眺めていると、不思議と時間がゆっくり流れていくように感じられる。 すこし気持ちが落ち着いた女... -
秋の夜長におすすめの本と映画とドラマ｜50代女子がもう一度楽しみたい作品
秋の夜は好きな時間を過ごす 懐かしい物語が、今の私をやさしく包む――50代だからこそ沁みる、秋の夜の過ごし方 こんにちは！ねこです。 なんか、急に寒くなってきましたね。今日は晴れるってテレビで言っていたのに、さっきは、少し雨まで降っていました。... -
猫と過ごす朝時間｜小さな幸せが心を整える
朝の時間が一日を変える 忙しくなくても、ちゃんと満たされる朝 おはようございます！ねこです。 朝の時間は、1日のリズムを整える大切なひととき。特に少し肌寒さを感じるような季節に猫と一緒に過ごす朝は、小さな幸せが心を優しく整えてくれます。ねこ... -
50代女子の“食欲の秋”｜罪悪感なしの美味しい食べ方
食べ方を変えれば罪悪感はいらない 我慢しないほうが、うまくいく年齢です こんにちは！ねこです。 ねこも大好きな焼き芋の季節がやってまいりました！もう、ドン・キホーテに行ったら、焼き芋５本とか買ってきちゃいます。 さてさて、秋の香りが漂い始め... -
猫が朝早く起こす理由｜うるさいけど実は“信頼のサイン”だった
起こされるのには理由がある お腹だけじゃない？猫が朝に起こす“本当の理由” おはようございます！ねこです。 朝、外がまだ薄暗い時間。寝ているねこの耳元で「ニャー」と鳴く声や、顔の近くでトントンと肉球を感じたことはありませんか？ねこは、毎朝です... -
50代女子の秋服コーデ｜体型カバーと上品カジュアル術
上品カジュアルで差がつく 着太りしない、老けない、でも頑張りすぎない。50代のための“ちょうどいい秋コーデ” こんにちは！ねこです。 秋冬は、オシャレを思いきり楽しめる季節。50代女子だって、トレンドを取り入れながら自分らしいファッションを楽しみ...
