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50代女子のマネー習慣｜今からでも間に合う資産の守り方 こんにちは！ねこです。 「老後資金、ちゃんと足りるのかな？」そんな不安を感じているねこ達50代女子も多いのではないでしょうか。子どもの独立や住宅ローンの完済が見えてくる一方で、これからの...

猫が飼い主の顔を見つめる理由｜そこにある信頼の証 おはようございます！ねこです。なんだか、朝起きて、窓を開けると寒く感じるようになってきました。今年は、秋が短くて冬が寒いと言う噂…辛いしかないですね。 さて、スマホなどを見ていて、ふと顔を上...

雨上がりの午後、石畳の路地はまだところどころ濡れて、淡い光を反射していた。小さなアーチをくぐった先に現れるのが、ひっそりと佇む「Café yakhtar」。古びた木製のドアの上には、控えめなランプシェードが柔らかに揺れ、雨粒を含んだ空気の中でほのか...

50代からの睡眠見直し｜ぐっすり眠るための夜のルーティン こんにちは！ねこです。 50代になると、寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めたりすることが増えてきます。これにはホルモンの変化やストレス、生活習慣などさまざまな要因が関係している...

猫とストレッチ｜50代女子の心と体をほぐす癒し時間 おはようございます。ねこです。 最近、体のこわばりを感じることが増えていませんか？朝起きた時や夜寝る前、ちょっとした動作でも「イタタ…」と感じること、50代女子には少なくありません。ねこは、体...

50代女子の秋の肌ケア｜乾燥・くすみを防ぐ簡単習慣 こんにちは！ねこです。 朝晩の空気がひんやりとして、秋の訪れをやっと感じる季節になりました。しかし、季節の変わり目とともに、肌の乾燥やくすみが気になる方も多いのではないでしょうか。 特に50代...

猫が玄関で待つ理由｜飼い主への信頼と日課の不思議 おはようございます！ねこです。 仕事や買い物から帰ってきたとき、玄関を開けた瞬間に愛猫がちょこんと座って待っていた――そんな光景に癒されたこと、ありませんか？ 我が家では、多分、人間の帰りが遅...

50代女子の旅支度｜心と荷物を軽くするパッキング術 こんにちは！ねこです。やっと涼しくなって、（ねこは、夏が暑すぎて、今はもう寒いと感じるけど）「どこかに行きた～い！」病が出てきた方も多いのでは？ねこもその一人です。 でも、50代になると、旅...

猫の“かまってサイン”を見逃さないで｜甘え方の違いと本音 おはようございます。ねこです。 最近、うちの猫が「なんだかいつもより甘えてくるな」と感じたことはありませんか？寒くなってきたから？ でも、実はそれ、“かまってサイン”かもしれません。猫は...

50代女子の秋の冷え対策｜体を温める食べ物と習慣 こんにちは！ねこです。 50代になると、冷えが体に与える影響は無視できません。特に更年期に入ると、ホルモンバランスの変化で血流が滞りやすくなり、手足や腰の冷えを感じる方も多いです。 と言うか、年...