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りんごで腸も肌もごきげんに｜50代女子がもっと元気になる食べ方と簡単レシピ こんにちは！ねこです。今日は１日雨の日ですね。こんな日は、おウチでのんびり美味しいものを食べてグタグタしたいです!(^^)! ということで、ねこもこの時期から冬は毎日食べ...

おせち関連記事｜アレンジ・買い出しのコツ こんにちは！ねこです。 年末が近づくと気になるのが「おせち料理」。ここ数年は、デパートや通販の予約が早くから始まり、人気のおせちはあっという間に完売してしまうほどです。 実は、おせちを早く注文するほ...

50代女子の保険見直し｜必要な保障と無駄を省く方法 こんにちは！ねこです。 50代になると、子どもの独立や退職後のライフプランを意識し始める時期。そんな中で気になるのが「保険の見直し」です。若い頃に加入したままの保険、本当に今の生活に合ってい...

あくびと更年期の関係｜食生活・生活習慣で改善する方法【50代女性向け】 こんにちは！ねこです。 祭日の日、皆様はいかがお過ごしですか？のんびりされてますか？お出かけしていますか？ いずれにしても、ステキな1日になると良いですね。 さて、前にも書...

50代女子の美肌を守る抗酸化食材｜シワ・たるみを防ぐ食べ方 こんにちは！ねこです。 年齢を重ねると肌のハリや弾力が少しずつ失われていくのを感じます。「昨日より疲れて見える？」なんて鏡の前で思うことも…。その原因のひとつが“酸化”。肌の老化を進め...

猫がおしゃべりする理由｜甘え・不満・遊び心を見抜く方法 おはようございます！ねこです。 猫と暮らしていると「猫って、結構、おしゃべりだな」って思うことありますよね。 猫が「ニャー」と鳴くたびに、何を伝えたいのか気になる時もありますが、ねこは...

寝ても疲れが取れない50代女子へ｜その原因と今夜からできる改善法 こんにちは！ねこです。 朝起きても「だるい」「疲れが抜けない」「寝た気がしない」――そんな感覚に悩む50代女子は少なくありません。確かに寒くなると、お布団から出たくなくて、ダラダ...

50代女子の秋旅振り返り｜パワースポットで感じた心の変化 こんにちは！ねこです。 秋風が心地よいこの季節、50代女子にぴったりのリフレッシュ旅。国内のパワースポットを巡り、心の変化を感じながらのんびり過ごすのも素敵です。ねこも、夏はどこにも行...

猫がよく通る場所には秘密がある？風水で読む"気"と家の運気アップ術 おはようございます！ねこです。 猫を見ていると、家の中で、いつも同じルートを歩く…ってことに気づきません？ 花ちゃんは、ご飯を用意すると、まず、ねこの傍から離れて、ねこの部屋...

50代女子のペットと楽しむハロウィン｜無理せず盛り上がる“大人の秋イベント” こんにちは！ねこです。 10月のイベントにハロウィンがありますよね。ねこも黒とオレンジをメインとしたデコレーションもお化けも大好きですが、さすがに、渋谷などの大騒ぎに...