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50代女性のあなたへ。夏の暑さと更年期を乗り切るための心と体の整え方
今年の夏は例年以上に暑く、更年期の症状と重なって心も体もぐったりしていませんか? 「なんだかだるい」「やる気が出ない」「寝苦しくて疲れが取れない」...。 それは、夏の暑さが原因かもしれません。さらに、50代を迎える私たちは、更年期という心と体... -
なぜ猫は夜に騒ぐの?静かな夜を取り戻すための3つの対策
おはようございます!ねこです。 「夜中に猫が走り回って眠れない!」「明日も会社なのに勘弁して~」 猫と暮らしている方なら、ねこあるあるですよね? 日中はぐっすり眠っているのに、夜になると急に大運動会を始めたり、大きな声で鳴いたり。 なぜ、昼... -
【落ち込まない薄毛対策】50代女子だって大丈夫!髪の悩みに“私らしく”向き合う方法
「最近、なんだか髪がペタンコ…」「地肌が目立つような?」そんなふうに感じたら、それはねこ達50代女子によくあるサイン。 歳を重ねるって、髪にもいろんな変化が起きるけれど、「老けたから仕方ない」なんて思い込みは今日でおしまい。 実は、ねこもつい... -
【50代女子必見】女性の夏の体臭って気になりませんか?リアルな悩みと私の対策法
こんにちは、ねこです。夏になるとどうしても気になるのが「体臭」。特に50代になってからは、若いころとは違う匂いに戸惑うことが増えました。 特に、今年の猛暑で、汗だらだらになっていると、「あれ?私、臭い?」なんて思う瞬間ってありますよね。 「... -
猫が嫌いな人に見せる“そっけない態度”とは?そんなときの正解対応、教えます!
昨日は、猫がLOVEの時にする仕草をほのぼのブログとして書きました。 猫って気まぐれで自由で、気づけば人の心をわしづかみにしている不思議な生き物なので、ある日、急に好きになったり嫌いになったりすることもあるかもしれません。 でも、そんな猫が明... -
【猫の熱中症】症状・後遺症・対処法まで!夏に気をつけたいニャンコの命を守るポイント
たいして雨も降らずに梅雨明けして、いよいよ夏本番!今年の夏は、10年に1度の猛暑とかテレビでやっていましたが、毎年、猛暑だから、もう聞きたくない!って感じですよね。 ジリジリ暑い毎日が続くと気になるのが「猫の熱中症」。 「え?猫って涼しい... -
50代女子の「白髪問題」なんで急に!? 原因と対処法をやさしく解説!
ねこと同世代の50代女子の皆様。 鏡を見て、「あれっ!?ここにも白髪!」って毎朝ビクッとしてませんか? 私も気づけば前髪にチラホラ…いや、もう“ワサワサ”に近い今日このごろ。 ねこなんて、いつも行く美容院に行ったら 「80%は白髪になっちゃった... -
眠れない夜にさようなら?50代女子の“眠れないワケ”と対処法
夜中にスマホ見ちゃって余計目が冴えるタイプのアラ還ねこ世代の皆様。今日も目の下にクマを飼っていませんか? 「今日こそは、早く寝なくちゃ」「お肌がヤバい!」「とにかく、何か数える?」「あ~1時過ぎてる~」 って、毎晩、寝るために必死になって...
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