猫も夢を見る？科学的にはYES！

寝言やピクピク動くしぐさに隠された、眠りのひみつ

おはようございます！ねこです。

寝ている猫が、ピクピク動いたり、声を出したりするのを見て 「もしかして夢を見ているの？」と思ったことはありませんか？ 実はこの疑問、科学的にもちゃんと答えが出ています。

結論から言うと、猫も人と同じように夢を見ると考えられています。 レム睡眠の存在や、脳の働きがその根拠。 寝言や体の動きにも、ちゃんと理由があるのです。

この記事では、猫が見る夢の正体や、寝言・ピクピク動く理由を 科学的な視点と、日常でよくある猫のしぐさを交えてやさしく解説します。 愛猫の眠りを、もっと安心して見守れるヒントをお届けします。

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猫も夢を見る？科学的にはYES！

猫の睡眠は、人間と同じように「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」に分かれているんですって！

特にレム睡眠中は脳が活発に働いていて、夢を見ているとされる時間帯。これは人間の夢のメカニズムと同じです。

猫のレム睡眠は、1日のうち数回（1回約6分〜10分程度）あり、その間に見ている夢は――どんな夢なんでしょうね。

夢を見ている（と思われる）ときにする仕草

これらは「夢を見ている」可能性が高いとされる行動ですが、ねこ的には、わりと子猫や若い子に多いような気がします。ミミちゃんとか、ササはあまりやらないような…あ、でも、ミミちゃんは、よく口をモゴモゴさせています。

猫はどんな夢を見ているの？

こればかりは猫に聞いてみないと分からない…でも、研究や観察から想像できる夢の内容があります。

🐭1. 狩りごっこの夢

動物の本能としての狩猟行動。おもちゃを追いかけて遊んでいた記憶が夢に出てきて、足がピクピク動くことも。犬だと本当に走っているように足を蹴るって聞いたことがあります。

🐱2. 飼い主＝ねこ達との時間

猫は記憶力も感情も豊か。ねこ達と過ごした日常の一コマが夢に出てくることもあるはずです。

猫は記憶力も感情も豊か。ねこ達と過ごした日常の一コマが夢に出てくることもあるはずです。

🐱 猫達も言ってます：【50代女子と猫のリアルな日常】毎日がちょっと幸せになる理由とは？ | 50代女子のキレイと猫ライフのススメ

「ぼくたちがどんな毎日を送っているか、ちょっとだけのぞいてみてニャ。」
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🍖3. ごちそうの夢

美味しいカリカリやチュールの夢。口がモグモグ動いていたら、それは“夢グルメ”中かも。

「最近、ご飯を食べてくれないな…」と心配になる時もあるけれど、夢の中では大好きなごはんを思いっきり食べているのかも？
→ 参考記事：【猫がご飯を食べてくれない！？】うちの子どうしたの？50代女子ができること

寝言を言う猫もいる！？

「にゃ…ぅ…」と、寝言のように鳴く猫もいます。

寝言が出るのは、レム睡眠のように脳が活動しているタイミングで、 夢の内容に反応して「声」だけが少し漏れてしまう、と考えると分かりやすいです。 H2②で出てきた「狩り」「飼い主との時間」「ごちそう」みたいな夢を見ているときに、 小さく鳴いたり、口がモゴモゴしたりすることもあります。

基本は心配いりませんが、もし寝言と一緒に呼吸が苦しそう・体が硬直する・起きたあとも様子がおかしい などが続く場合は、夢ではなく体調の可能性もあるので一度チェックしてあげてください。

人間でも、寝言に答えてはいけないと言いますよね。でも、寝言に答えると、また変な寝言が返ってくるので面白くて、ねこは、よくお友達とお泊り会をしたときにやってました。みんなで、大笑いでしたが、本当は良くないことだったのかも…（ちょっと反省）

夢見心地を邪魔しないために

猫が心地よい夢を見るには、安心できる環境とリラックスできる寝床が大切です。

🛏 おすすめ：

・ふかふかで囲われたベッド（猫にとって安全な巣）

・静かな場所でのお昼寝

・ねこ達が近くにいることで安心感UP

このベッド、可愛い～。ドーム型になっているから、猫たちも安心して寝てくれるような気がする。デザインも、可愛くてどこに置いてもOKな感じもステキ！

50代女子と猫の夢のような時間

ねこは、うちの猫がうとうと夢を見ている姿を見るたびに、“あぁ、今日も幸何もなく平凡な幸せな日せだな”と感じます。

50代になって少しずつ人生のスピードを緩めながら、猫達と同じ目線でまどろむ時間。それは、まるで夢の中のよう。

猫がどんな夢を見ているのか――

ねこ達との楽しい日々が、そっとそこに描かれているだと嬉しいな～。

今日もお付き合いいただきありがとうございました。

ではでは。

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