2025年– date –

あくびと更年期の関係｜食生活・生活習慣で改善する方法【50代女性向け】 こんにちは！ねこです。 祭日の日、皆様はいかがお過ごしですか？のんびりされてますか？お出かけしていますか？ いずれにしても、ステキな1日になると良いですね。 さて、前にも書...

猫が祭日を感じる？｜環境の変化と行動の関係 おはようございます！ねこです。 今日は祭日です。文化の日だそうです。もはや、何の祭日なんて覚えてないねこです。 でも、祝日や週末になって「やったー！明日は朝寝坊できる💕」なんて思っている時に限って...

50代女子の美肌を守る抗酸化食材｜シワ・たるみを防ぐ食べ方 こんにちは！ねこです。 年齢を重ねると肌のハリや弾力が少しずつ失われていくのを感じます。「昨日より疲れて見える？」なんて鏡の前で思うことも…。その原因のひとつが“酸化”。肌の老化を進め...

猫がおしゃべりする理由｜甘え・不満・遊び心を見抜く方法 おはようございます！ねこです。 猫と暮らしていると「猫って、結構、おしゃべりだな」って思うことありますよね。 猫が「ニャー」と鳴くたびに、何を伝えたいのか気になる時もありますが、ねこは...

50代女子の秋冬スキンケア｜乾燥・小じわ対策に効く！肌がよみがえる保湿習慣とおすすめケア こんにちは！ねこです。 50代になると、肌の乾燥がぐっと進んでいるような感じがしませんか？夏は夏で、クーラーや紫外線による乾燥…やっと夏が終わったと思った...

猫の食欲が変わる理由｜季節の影響と食事の工夫 おはようございます！ねこです。 あんなに暑かった夏が終わったなぁ。そろそろ秋かなぁ…。なんて思っていたら、一気に寒くなってきました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 季節の変わり目になると、猫の...

彼女がカフェの扉を押して入ったとき、マスターは静かに微笑み、中央の席をすすめた。窓から差し込む光が淡くカウンターを照らし、その真ん中に腰を下ろす。 彼女はスマホを取り出しかけて、ためらい、画面を下にしてカウンターへ置いた。音の鳴らないサイ...

寝ても疲れが取れない50代女子へ｜その原因と今夜からできる改善法 こんにちは！ねこです。 朝起きても「だるい」「疲れが抜けない」「寝た気がしない」――そんな感覚に悩む50代女子は少なくありません。確かに寒くなると、お布団から出たくなくて、ダラダ...

猫の睡眠時間はどれくらい？子猫から成猫まで年齢別に徹底解説 おはようございます！ねこです。猫って、いつも寝ているイメージですよね。そして、猫の睡眠は健康のバロメーターにもなるんです。 人間と同じで猫も子猫から成猫、シニア猫まで、年齢によっ...

ハロウィンを楽しむアイディア｜簡単デコ＆スイーツレシピ こんにちは！ねこです。 ハロウィン目前！せっかくだから気軽におうちで楽しみたい🎃 でも「準備が大変そう」「手作りはちょっと…」という50代女子も多いはず。 そんなねこ達にぴったりなのが、市...